Mách nhỏ 2 món ăn thường ngày cho người mắc bệnh khớp

15:51:00 - 05/11/2017 -– Lượt xem: 0

Mách nhỏ 2 món ăn thường ngày cho người mắc bệnh khớp

Bệnh xương khớp đang ngày càng phổ biến trong đời sống xã hội hiện nay, người bệnh gặp không ít khó khăn và bất tiện khi phải chịu đựng những cơn đau xương khớp nhất là những ngày thời tiết thay đổi. Để khắc phục tình trạng này, trong chế độ dinh dưỡng bệnh nhân cần bổ sung nhiều dưỡng chất cần thiết từ các loại thực phẩm như rau, củ, quả, hải sản...

Dưới đây, Hyluflex.com xin chia sẻ 2 món ăn thường ngày giúp bạn giảm những cơn đau xương khớp rất hiệu quả.

Canh mướp – đậu phụ

Món canh mướp nấu với đậu phụ không những là một món ăn ngon mà còn rất cần thiết cho người bị thoái hóa khớp. Mướp có vị thơm mát, chứa nhiều nhiều lipid, glucid, canxi, photpho, beta-caroten, vitamin C. Ngoài ra mướp còn chứa các vitamin nhóm B cung cấp chất nhầy, giúp khớp hoạt động trơn tru hơn.

Canh bí hầm xương

Món bí xanh nấu với xương sườn lợn được sử dụng giúp giảm các cơn đau khớp gối trong giai đoạn bệnh có triệu chứng sưng, nóng đỏ. Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị cho món ăn này là 500g bí xanh, 250g xương sườn lợn. Bí xanh có tính mát giúp thanh nhiệt, còn trong xương lại có nhiều collagen cùng các hợp chất giúp kháng viêm, cần thiết cho khớp.

Đây hai món ăn quen thuộc hàng ngày có tác động tới các khớp sụn xương giúp chúng tái tạo sớm lại các tế bào, cũng như bổ sung thêm các dịch nhầy ở khớp làm khớp hoạt động trơn tru hơn. Dùng trong thời gian dài người bệnh sẽ thấy những biến chuyển tích cực, nhất là khi thời tiết thay đổi. 

Bên cạnh đó, người bệnh cũng cần duy trì chế độ vận động và lối sống lành mạnh để bệnh tiến triển tích cực hơn. Ngoài ra, bạn không những chỉ dùng thuốc mà còn phải kết hợp sử dụng các TPCN bảo vệ sức khỏe để hỗ trợ điều trị các căn bệnh về xương khớp.

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe: Hyluflex 
 

 


HyluflexThành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).
 
Công dụng: 
- Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
- Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
- Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
 
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
 
 Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
 Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
 Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733

Theo Hyluflex.com (Tổng hợp)

Các phản hồi
Hiện tại chưa có bình luận nào
Gửi bình luận của bạn
Mã xác nhận
Captcha image  
Quảng cáo
  • xả độc gan
    xả độc gan
Fanpage Facebook