Người mắc bệnh gout nên ăn hoa quả gì?

09:21:00 - 12/04/2017 -– Lượt xem: 0

Người mắc bệnh gout nên ăn hoa quả gì?

Bệnh gout là một bệnh với những cơn viêm khớp xương khiến người bệnh đau đớn do sự kết đọng của tinh thể muối urat trong khớp xương. Trong chế độ dinh dưỡng dành cho người mắc bệnh gout, thì các loại thực phẩm rau xanh, hoa quả được khuyên bổ sung nhiều trong các bữa ăn hàng ngày. Vậy người bị bệnh gout nên ăn hoa quả gì?

Dưa hấu:
Đây là loại quả có tính lạnh, vị ngọt, có tác dụng thanh nhiệt. Trong thành phần của dưa hấu có chứa nhiều kali, muối, nước và hầu như không có nhân purin, vì vậy người bị bệnh gout nên ăn loại quả này, đặc biệt là trong giai đoạn cấp tính.


Dưa leo:
Là loại quả kiềm tính. Dưa leo chứa nhiều nước (90% là nước), mát, công dụng thanh nhiệt, giải độc nên có khả năng bài tiết lượng acid uric qua đường tiết niệu ở người bệnh.
Lê, táo: 
Trong thành phần hai loại trái cây này có chứa nhiều nước, muối, kali, không có nhân purin. Là loại quả kiềm tính, mát, vị ngọt, rất tốt trong việc điều trị gout.

Nho:
Cũng là loại quả kiềm tính, nhiều nước, giàu sinh tố, ngọt, không có nhân purin. Người bị bệnh gout sẽ giảm đau hơn khi ăn nho.
Người bị gout không nên ăn uống nước ép loại hoa quả chua như: bưởi, chanh, cam, khế… Vì môi trường acit trong các loại quả đó dễ dung nạp làm cho cơ thể lắng đọng acit uric, bệnh gout dễ tái phát.


Bên cạnh đó, người bệnh bệnh gout nên ăn những loại rau quả như: súp lơ, cải xanh, cải bắp, cà pháo, khoai tây, bí đỏ, bí xanh… Đây là những thực phẩm mà trong thành phần chứa ít nhân purin, có khả năng thanh thải acid uric, rất tốt cho người bệnh.

Người bệnh gout nên chú ý kiêng tuyệt đối những thực phẩm giàu đạm có nguồn gốc purin như hải sản, các loại thịt đỏ (thịt trâu, bò, ngựa, dê), phủ tạng động vật (lưỡi, lòng, tim, gan, thận), trứng gia cầm,… Không nên uống rượu, bia, cà phê, chè… trong quá trình chữa bệnh gout.
Đặc biệt, người mắc bện gout nên uống nhiều nước mỗi ngày (2,5 đến 4 lít nước/ngày).

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương Khớp: Hyluflex

 

 

Hyluflex có thành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).

Công dụng:
– Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
– Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
– Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.

Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.

Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733

 

Hyluflex.com (Tổng hợp)

Các phản hồi
Hiện tại chưa có bình luận nào
Gửi bình luận của bạn
Mã xác nhận
Captcha image  
Quảng cáo
  • xả độc gan
    xả độc gan
Fanpage Facebook