Trong các phương pháp dân gian chữa gai cột sống, bài thuốc từ xương rồng cũng rất hiệu quả vì nó đặc biệt tốt trong việc phòng và điều trị các loại bệnh về thần kinh, xương khớp.
Đông y cho rằng, xương rồng có vị đắng, tính hàn và có độc nên phải dùng đúng loại xương rồng thì mới có được tác dụng trị bệnh của nó. Một số loài xương rồng thường được dân gian sử dụng để chữa đau bụng, táo bón, giải độc, sát trùng hoặc các bệnh xương khớp như gai cột sống… Xương rồng 3 chia và xương rồng bẹ là hai loại xương rồng phổ biến nhất, thường được sử dụng để làm thức ăn và chữa bệnh rất hiệu quả.
1. Bài thuốc chữa gai cột sống bằng cây xương rồng 3 chia
Nguyên liệu :
- Khoảng 3 đọt non xương rồng 3 chia, dài chừng 10cm, loại thường dùng để trồng hàng rào, nhớ lựa đọt non có màu xanh tươi.
- Một con cá lóc khoảng 250g
Cách thực hiện :
- Xương rồng mua về thì đem tỉa hết gai ở các cạnh, rửa sạch rồi bào hoặc thái thành từng lát mỏng.
- Cho một lượng muối vào xương rồng rồi bóp nhẹ cho ra mủ xương rồng, đem xả với nước cho hết muối rồi lại cho tiếp một lượng muối vào xương rồng và bóp tiếp. Xả xương rồng lại lần cuối với nước sạch sao cho ra hết mủ.
- Đem cá lóc làm sạch, bỏ hết nội tạng cá.
- Cho xương rồng và cá lóc đã sơ chế vào nồi, kèm theo một chén nước. Nấu trên lửa nhỏ liu riu cho đến khi thấy nước gần cạn, cá lóc vừa chín thì tắt bếp. Ăn cá lóc xương rồng trong ngày và ăn trong 5 ngày liên tiếp để xua tan những cơn đau nhức.
2. Bài thuốc chữa gai cột sống bằng cây xương rồng bẹ
Cách thực hiện:
- Đem xương rồng bẹ rửa sạch và ngâm trong nước muối để loại bỏ những tạp chất bám trên xương rồng.
- Sau đó, vớt xương rồng ra để ráo rồi đem nướng trên lửa và trở đều 2 bên khoảng 5 phút.
- Cho xương rồng đã nướng vào khăn sạch không quá dày, đem đắp lên chỗ đốt sống bị đau. Mỗi bẹ xương rồng đắp khoảng 5-10 phút rồi thay qua bẹ khác. Thực hiện nhiều lần cách này giúp hút máu bầm, giúp máu lưu thông và tuần hoàn rất tốt.
Trên đây là 2 bài dân gian giúp điều trị gai cột sống bạn đọc có thể tham khảo. Bên cạnh đó, người bệnh nên có chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý. Chế độ ăn cần bổ sung đầy đủ calci, vitamin D. Các sản phẩm từ sữa là nguồn thực phẩm giàu calci và dễ hấp thu nhất. Dinh dưỡng đủ chất là điều hết sức cần thiết, nhất là các loại thức ăn giàu calci, các loại vi chất có trong các loại rau xanh, trái cây. Ngoài ra, các loại thủy sản như tôm cua, các loại cá nhỏ để ăn nguyên xương cũng cung cấp một lượng calci đáng kể.
Lối sống cũng góp phần quan trọng để phòng ngừa gai cột sống. Vì vậy, nên thường xuyên vận động để tăng hấp thu calci, tập cho xương chắc khỏe. Cần đi ra ngoài trời để tăng tạo vitamin D do da tiếp xúc với ánh nắng sẽ giúp tổng hợp vitamin D. Đây là vitamin giúp hấp thu calci trong cơ thể.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương Khớp: Hyluflex
Hyluflex có thành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).
Công dụng:
- Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
- Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
- Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733
Hyluflex.com (Tổng hợp)