Bỏ túi ngay những cách trị đau nhức xương bằng lá lốt ngay tại nhà
    21:24:00 02/08/2018
    Bỏ túi ngay những cách trị đau nhức xương bằng lá lốt ngay tại nhà

    Điều trị bệnh xương khớp bằng lá lốt là phương pháp dân gian được nhiều người sử dụng rất hiệu quả. Nếu bạn đang gặp tình trạng đau nhức xương khớp thì hãy thử những gợi ý hữu ích ngay dưới đây.

    Thông tin chung:

    Lá lốt là một rau khá quen thuộc với nhiều người và được sử dụng nhiều trong các bữa ăn hàng ngày, có thể dùng ăn sống như các loại rau thơm, hoặc dùng làm rau gia vị khi nấu canh. Ngoài ra, lá lốt được xem là một vị thuốc quý dùng để chữa nhiều bệnh khác nhau, đặc biệt là chứng đau nhức xương khớp khi trời lạnh, chứng ra mồ hôi nhiều ở tay chân, mụn nhọt lâu lành... Bạn có thể sử dụng lá lôt tươi hoặc phơi hay sấy khô.

    Theo các nhà nghiên cứu cho rằng, lá lốt có nhiều tác dụng rất tốt như kháng khuẩn, chống viêm và giảm đau rất hiệu quả. Trong y học cổ truyền, lá lốt có vị nồng, hơi cay, tính ấm, có nhiều công dụng như ôn trung, tán hàn, hạ khí và chỉ thống. 

    Sau đây là một số bài thuốc từ lá lốt để điều trị bệnh đau nhức xương khớp:

    - Bài thuốc 1: Bạn cần chuẩn bị một vài nguyên liệu sau đây: lá lốt, dây chìa vôi, rễ cỏ xước, hoàng lực, rễ quýt rừng, đơn gối hạc, mỗi vị thuốc 12g. Cho tất cả nguyên liệu trên vào nồi sắc thành thuốc uống mỗi ngày một thang

    - Bài thuốc 2: Chuẩn bị: 16g lá lốt và tầm gửi cây dâu, tục đoan mỗi vị 12g. Sắc thành thuốc uống, chia làm 2 lần sử dụng trong ngày, không để qua đêm, uống lúc còn nóng là tốt nhất

    - Bài thuốc 3: Chuẩn bị: lá lốt, cỏ xước, cẩu tích, hy thiêm mỗi vị thuốc 20g; rễ si 16g, rễ quýt rừng 16g, cà gai leo 12g, thiên niên kiện 10g. Sắc thành thuốc uống mỗi ngày 1 thang.

    - Bài thuốc 4: Cần chuẩn bị: rễ lá lốt 15g, rễ bưởi bung 15g, rễ cây vòi voi 15g, rễ cỏ xước 15g. Bắc lên bếp sao vàng rồi sắc thành thuốc uống mỗi ngày, chia làm 3 lần uống khi còn nóng.

    Ngoài ra, bạn cũng có thể sử dụng lá lốt tươi, ngải cứu tươi với liều lượng bằng nhau. Đem rửa sạch, để cho ráo nước rồi giã nát, thêm vào chút dấm, đảo trên chảo cho nóng rồi dùng để đắp hoặc chườm trực tiếp lên vùng bị đau nhức.

    Những món ăn bổ ích từ lá lốt:

    Món canh chua lá lốt cá bớp

    Để làm món canh chua này bạn cần chuẩn bị đầy đủ các nguyên liệu: cá bớp, lá lốt, gừng, tai chua và các gia vị nêm nếm. Mang cá và các nguyên liệu đi làm sạch. Nấu cá bớp với nước cùng gia vị, tai chua và gừng khoảng 15 phút cho đến khi cá thấm đều các gia vị. Cuối cùng cho lá lốt đã thái nhỏ vào và đun sôi thêm ít phút nữa là có thể dùng được. Dùng khi còn nóng là tốt nhất, bệnh nhân có thể bổ sung món này vào thực đơn hàng ngày để giúp chữa trị đau nhức xương khớp hiệu quả hơn

    Món canh lá lốt, tôm thịt nạc

    Các nguyên liệu cần chuẩn bị: 100g lá lốt; 100g tôm hoặc thịt nạc heo; 5g gừng tươi; 10g rau hùng quế hoặc lá ngải cứu; Muối, tiêu, bột ngọt, nước nắm.

    Đầu tiên sơ chế tôm, thịt nạc băm hoặc thái, ướp cùng với các gia vị như muối, tiêu, bột ngọt, nước nắm để thịt thắm đều. Đem lá lốt rửa sạch, cắt nhỏ, gừng đem rửa sạch và thái sợi. Bắc nồi nước lên bếp nấu cho sôi cho tôm và thịt vào đun sôi thêm 15 phút, rồi cho lá lốt và gừng vào nấu đến khi nồi canh sôi lại, nêm nếm gia vị cho vừa ăn rồi cho rau thơm vào. Tắt bếp, dùng nóng kèm với các món ăn khác trong bữa ăn. 

    Trên đây là những bài thuốc và món ăn từ lá lốt giúp hỗ trợ điều trị chứng đau nhức xương khớp nhanh chóng, bài thuốc dân gian an toàn và không có tác dụng phụ, tuy nhiên tùy từng người mà hiệu quả chúng mang lại sẽ khác nhau.

    >> Mách bạn:

    Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Xương Khớp: Hyluflex 
     


    Hyluflex có thành phần chính: Hydrolyzed Collagen Type II, Hyaluronic acid, Glucosamine HCL, Chondroitin sulfate, MSM, Vitamin B1 (Thiamine Mononitrate), Pyridoxine HCL, Vitamin D3, Boswellia Serrata, Chinese Skullcap, Bromelain, Black Catechu, Turmeric Extract, Chiết xuất rễ gừng (Ginger Root Extract), Tiêu đen (Bioperine).
    Công dụng: 
    - Hỗ trợ phục hồi và tái tạo sụn, tăng tiết dịch nhờn cho khớp,
    - Hỗ trợ sự hoạt động linh hoạt của các khớp xương, giảm thoái hóa khớp.
    - Hỗ trợ giảm đau do khô khớp, viêm sưng khớp.
    Đối tượng sử dụng: Dùng cho người trưởng thành (trên 18 tuổi), người vận động nặng nhọc, người bị loãng xương, thoái hóa xương khớp, chấn thương xương khớp, viêm khớp.
    Sản phẩm được phân phối độc quyền tại Công ty Cổ phần Peacelife Việt Nam.
    Địa chỉ: 262A Thụy Khuê, Tây Hồ, Hà Nội
    Hotline: 0943.968.958/ 046.654.7733

    Theo Hyluflex.com (Tổng hợp)

Quảng cáo
  • xả độc gan
    xả độc gan
Fanpage Facebook