Những loại thức uống tốt cho người bệnh gout
    10:28:00 24/11/2015
    Bệnh gout gây ra những cơn đau ở các khớp, nó tấn công các ngón chân đầu tiên sau đó lan sang bàn chân rồi mắt cá chân, đầu gối, cổ tay và bàn tay. Bệnh hạn chế khả năng vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt thường ngày của mọi người. Vì vậy để phòng ngừa được tối đa những ảnh hưởng của bệnh gout thì dưới đây là những thức uống tốt cho người bệnh gout mà bạn nên biết.

    Bệnh gout gây ra những cơn đau ở các khớp, nó tấn công các ngón chân đầu tiên sau đó lan sang bàn chân rồi mắt cá chân, đầu gối, cổ tay và bàn tay. Bệnh hạn chế khả năng vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng tới đời sống sinh hoạt thường ngày của mọi người. Vì vậy để phòng ngừa được tối đa những ảnh hưởng của bệnh gout thì dưới đây là những thức uống tốt cho người bệnh gout mà bạn nên biết.

     

    1, Nước lọc

    Uống nhiêu nước trong ngày sẽ tăng cường đào thải các chất độc qua đường tiểu tiện, những bệnh nhân gout nên uống khoảng 1,5 dến 2 lít nước mỗi ngày.

     

    2, Sữa ít béo

    Sừa cung cấp một lượng dưỡng chất dồi dào cho cơ thể của con người. Với những người bệnh gout thì chất béo là điều nên tránh vì vậy lựa chọn sữa ít chất béo là tốt nhất, không những tăng lượng dưỡng chất mà tránh khỏi thu nạp một lượng chất béo vào cơ thể.

     

     

    3, Cà phê

    Cà-phê là đồ uống thường xuyên của nhiều người, nhất là những người làm việc trí óc. Theo các nhà khoa học cùng với sự tăng dần lượng sử dụng cà-phê, nguy cơ bị bệnh thống phong đã giảm thiểu. So với những người từ trước tới nay không uống cà-phê, những nam giới mỗi ngày uống 4-5 tách cà-phê thì nguy cơ phát sinh bệnh thống phong giảm 40%. Những nam giới mỗi ngày uống 6 tách cà-phê hoặc hơn nữa, thì nguy cơ phát sinh bệnh thống phong giảm 59%. 

     

     

    4, Nước ép dứa

    Dứa có nhiều chất đường, axit hữu cơ và khoáng chất tốt cho cơ thể. Dịch chiết quả dứa rất bổ dưỡng, dễ tiêu, lợi tiểu, tẩy độc, chỉ định tròn các trường hợp: bệnh thiếu máu, thiếu khoáng chất, xơ cứng động mạch, sỏi thận, viêm khớp, bệnh gout. Bệnh nhân gout nếu dùng nước ép dứa mỗi ngày sẽ giúp giảm đau, giảm sưng và ngăn chặn cơn viêm khớp cấp do gout. Có thể sử dụng nước ép dứa như thực phẩm bổ sung.

     

     

    5, Nước dâu tây

    Ngoài việc giảm tình trạng viêm thì nước dâu tây cũng chứa các chất giúp làm giảm đau, giải quyết được các triệu chứng của bệnh gout.

     

     

    6, Nước ép dưa chuột

    Nước ép dưa chuột có nhiều tác dụng tốt đối với sức khỏe và đặc biệt đối với người bệnh gout. Chúng ta có thể dùng dưa chuột như một laoij rau trong bữa ăn hàng ngày hoặc như một loại thức uống hoặc có thể chế biến với các vị khác để dễ uống.

     

     

    7, Nước ép anh đào

    Anh đào được biết đến là loại trái cây rất tốt cho những bệnh nhân gout. Nước ép anh đào có thể giúp làm giảm viêm, chống sưng, đào thải các độc tố trong cơ thể và cung cấp những chất Vitamin thiết yếu.

     

     

    Trên đây là những nức uống có tác dụng tốt cho những người mắc bệnh gout, đó là những loại nước vừa giúp thanh nhiệt cơ thể  vừa bổ sung các dưỡng chất giải quyết được các triệu chứng của bệnh. Bên cạnh đó bạn cũng nên tìm hiều những thực phẩm không nên dùng cho người bệnh gout và có một chế độ vận động tốt nhất.

    Theo Hyluflex.com

Quảng cáo
  • xả độc gan
    xả độc gan
Fanpage Facebook